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Okra es un fruto comestible originario de África y perteneciente a la familia de las malváceas. Puede servirse como plato acompañado de arroz y carne, o también guisada con tomate. Tú eliges como cocinarlo.
Puede ser consumido por toda la población, salvo en caso de alergia a de alguno de los ingredientes.
Ingredientes: Quingombó, agua, sal, ácido cítrico...